Bien dormir le secret pour garder la ligne – par votre coach sportif

Votre coach sportif a dû vous le faire remarquer, mal dormir ou peu dormir ouvre l’appétit et incite à manger davantage. En moyenne 375 Cal consommées de plus qu’après une nuit de sommeil de 7 à 8 heures. Pour éviter de se jeter sur ce bon croissant, dormez plus ! Réalisez une activité physique régulière pendant
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Interview Thomas Nielsen in the Premium Magazine

Read the interview of our founder, Thomas Nielsen, in the new Premium Magazine. Below the link to read the full article (page 106): http://www.magazinepremium.lu/premium-n25/   Read our other articles: Anti-blues smoothie recipe Happiness on your plate
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Interview Thomas Nielsen dans le magazine Premium

Retrouvez l’interview de Thomas Nielsen, fondateur de Coach at Home Luxembourg, dans le nouveau Magazine Premium. Lien ci-dessous pour lire le magazine (article page 106). http://www.magazinepremium.lu/premium-n25/   Lire nos autres articles: Recette Smoothie anti-blues Bonheur de notre assiette
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Le bonheur dans notre assiette

nutrition par votre coach sportif Coach at Home Luxembourg
Le bonheur dans notre assiette – les aliments anti-déprime conseillés par votre coach sportif Une alimentation riche en fruits et légumes est bonne pour le moral. En combinant plusieurs aliments, nos hormones du bonheur seront stimulées. Les messages de bien-être vers le cerveau seront boostés en mangeant des légumes colorés à chaque repas, des légumineuses
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La jungle des coaches sportifs

Article du journal Le Quotidien Mis à jour le 11/02/15 8:43 | Publié le 11/02/15 8:40 Le président de l’Association luxembourgeoise des entraîneurs, dénonce les vides juridiques dans la règlementation coachs sportifs et personal trainers (ALECSPT),Thomas Nielsen, de l’encadrement sportif. Au Luxembourg, il n’existe actuellement aucun statut officiel pour coach sportif. Le seul statut reconnu
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Anti-blues smoothie, your personal trainer’s recipe

Back from holidays, the grey weather and the end of the weekend got hold of you? Here is a simple yet effective recipe from your personal trainer against the blues that will boost your immune system while leaving a taste of the holidays in your mouth.   Tropical Sea Breeze smoothie Ingredients: 1 ½ cup coconut
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Need a birthday party idea? Contact us now for more information!

Coach at Home Kids, sports activities, kindergarten, health kids, children, birthday party
For more than 10 years now, Coach at Home, #coachathomekids has been working to promote sport among young people by organizing events, ”sports” birthday parties, sports lessons in nurseries and kindergarten day centres. We offer various activities such as a football matches, ball games and more, all adapted to your children’s abilities and tastes. Do
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Coach at Home and the Juniclair Foundation

Being in solidarity has never been more important than today. We are proud to support the Juniclair Foundation, which is involved in both education and environmental protection. If not we, who? If not now, when? Small or big, every gesture counts, join us now.
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The personal trainers’ jungle

The President of the Luxembourg Coaches Association, Thomas Nielsen, denounces the legal gaps in the regulation of sports coaches and personal trainers (ALECSPT), of the sports management. The profession of coach, sports coach or personal trainer is totally discredited due to the shortcomings that affect their legal framework. The president of the ALECSPT Association, Thomas
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