Les athlètes débutants en souffrent: des muscles tremblants pendant un entraînement intensif. Soudain, vos jambes sont molles, et dans les cas extrêmes, vous vous effondrez.  Mais pourquoi les muscles tremblent-ils? Et comment y remédier?   Les muscles vibrants sont également appelés “tremblements musculaires” et apparaissent lorsque vous leur en demandez trop. Les fibres musculaires sont
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Nous espérons que vous avez passé un bon moment ce samedi 12 mai lors du ING night marathon ! Félicitations à nos coureurs ! Motivation et détermination ont fini par payer !   Vous préparez votre prochain marathon ou vous souhaitez simplement continuer votre entraînement ? Rejoignez-nous lors de nos cours Letzrun les jeudis midis au Kirchberg ou au
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