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Cardio

Un travail d’endurance et cardio-pulmonaire, qui travaille le corps dans son ensemble.

Self-défense, danse, aerobic, boxe e.a.

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Préparation spécifique

Nos entraînements spécifiques pour l’amélioration de la performance comprennent des domaines tels que la force, la vitesse, l’endurance, la flexibilité, l’agilité, la nutrition et la réadaptation.

Préparation marathon, golf, ski

Nous vous offrons un programme sur mesure et avons la possibilité de vous préparer pour de multiples domaines sportifs.

Décrivez-nous votre objectif et nous vous aiderons à l’atteindre.

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