VOUS AVEZ OUBLIÉ VOS IDENTIFIANTS ?

Les clés pour se remettre au sport

Manque de temps, météo maussade, toutes les excuses sont bonnes pour zapper notre séance de sport. Notre coach Thomas nous donne quelques conseils pour se remettre en selle.  Définir ses objectifs tout en restant réaliste Définissez un objectif motivant (objectif représentant un challenge) tout en restant réaliste. Un objectif difficile à atteindre vous démotivera en
Lire la suite
Aucun commentaire

Remuscler et affiner les bras – conseils de votre entraineur sportif

En ajoutant ces exercices simples pour le haut du corps de votre entraineur sportif à votre entrainement régulier, préparez-vous à dire adieu aux bras mous! Les indispensables pour affiner ses bras : boire beaucoup d’eau pour l’élimination des toxines, consommer protéines et légumes qui apportent de l’énergie tout en entretenant la masse musculaire. Les meilleurs
Lire la suite
Aucun commentaire

Sport au travail, le cocktail gagnant

Thomas Nielsen - Coach at Home - your personal trainer - sport at work
Interview de Thomas Nielsen (Coach at Home) pour le magazine Andy a Luxembourg En plus de concourir à une meilleure cohésion d’équipe, la pratique sportive au travail permet de lutter efficacement contre l’absentéisme. Pour Thomas Nielsen, PDG de Coach at Home, ce type de management s’avère ainsi bénéfique pour la qualité du management comme pour
Lire la suite
Aucun commentaire

Coaching en ligne – Etes-vous prêts? C’est parti!

coaching en ligne - personal trainer luxembourg
Lorsque vous recherchez des coaching en ligne, Internet propose une large gamme de tous types, ce qui peut sembler écrasant. Lors de la recherche du bon type de coaching en ligne, il est essentiel de vérifier les antécédents des entraîneurs. Alors qu’un coach peut sembler professionnel, en bonne santé et beau (soyons honnêtes, vous vérifiez),
Lire la suite
Aucun commentaire

Désolé, aucun article ne répond à vos critères.

FEATURED POSTS

Copyright@2024 coachathome.lu
All rights reserved.

CONTACT

Thomas Nielsen
Director and Coach
+352 691 99 99 91

EMAIL

info@coachathome.lu

HAUT Web Analytics