Course à pied Luxembourg - Letzrun par Coach at Home
La baisse de température et des journées plus courtes ne signifient pas que votre saison de course à pied soit terminée. Ci-dessous quelques conseils pour continuer votre entraînement tout en défiant le froid. S’habiller avec plusieurs couches pour vous isoler du froid. Les vêtements en coton absorbant beaucoup d’humidité vous aurez rapidement froid. Optez pour
Letzrun by night – Nouvelles dates supplémentaires ! Preparation pour l’ING marathon? Besoin d’un entraîneur professionnel pour améliorer vos performances? Plus envie de courir seul(e) et besoin de plus de motivation pour s’entraîner en hiver? Rejoignez-nous les mardis, mercredis et jeudis pendant l’heure de midi ainsi qu’en soirée les jeudis. Contactez-nous pour plus d’informations et