Nutrition-Coach at Home - personal trainer luxembourg
Nutrition et Santé   Le producteur Ferrero Nutella, toujours discret sur les ingrédients exacts dans leur pot de chocolat emblématique, en révèle aujourd’hui la composition exacte dans une nouvelle campagne publicitaire: 50% de sucre, 20% d’huile de palme. “Mieux manger un sandwich épais avec une fine couche de chocolat, au lieu de l’inverse.”   Une
Retrouvez l’interview de Thomas Nielsen, fondateur de Coach at Home Luxembourg, dans le nouveau Magazine Premium. Lien ci-dessous pour lire le magazine (article page 106). http://www.magazinepremium.lu/premium-n25/   Lire nos autres articles: Recette Smoothie anti-blues Bonheur de notre assiette

Le bonheur dans notre assiette

nutrition par votre coach sportif Coach at Home Luxembourg
Le bonheur dans notre assiette – les aliments anti-déprime conseillés par votre coach sportif Une alimentation riche en fruits et légumes est bonne pour le moral. En combinant plusieurs aliments, nos hormones du bonheur seront stimulées. Les messages de bien-être vers le cerveau seront boostés en mangeant des légumes colorés à chaque repas, des légumineuses