ING NIGHT MARATHON LUXEMBOURG 2018

ING night marathon Luxembourg - personal trainer
Nous espérons que vous avez passé un bon moment ce samedi 12 mai lors du ING night marathon ! Félicitations à nos coureurs ! Motivation et détermination ont fini par payer !   Vous préparez votre prochain marathon ou vous souhaitez simplement continuer votre entraînement ? Rejoignez-nous lors de nos cours Letzrun les jeudis midis au Kirchberg ou au
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Letzrun jeudi 11 janvier 2018 – 12h15 Luxembourg ville

LETZRUN by Coach at Home Envie de courir en groupe pendant votre pause déjeuner? Rejoignez-nous ce jeudi 11 janvier à 12h15 à Luxembourg ville. Réservez ici
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Conseils de votre personal trainer – Pratiquer la course à pied tout en sécurité par temps de froid

Course à pied Luxembourg - Letzrun par Coach at Home
La baisse de température et des journées plus courtes ne signifient pas que votre saison de course à pied soit terminée. Ci-dessous quelques conseils pour continuer votre entraînement tout en défiant le froid. S’habiller avec plusieurs couches pour vous isoler du froid. Les vêtements en coton absorbant beaucoup d’humidité vous aurez rapidement froid. Optez pour
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