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De retour de vacances, la grisaille et la fin du weekend ont eu raison de vous? Voici une recette simple de votre personal trainer mais efficace contre le blues!
Tropical Sea Breeze smoothie
Ingrédients:
1 ½ tasse d’eau de coco
2 kiwis
3 tasses d’épinards frais
1 cuillère à soupe de spiruline
1 tasse de morceaux d’ananas
1 banane
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