Les bienfaits du stretching

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Le stretching (étirement), ce n’est plus un secret, a de nombreux bienfaits sur notre corps. Détendre vos muscles de manière lente et contrôlée lors d’une séance d’étirement, favorise l’évacuation en douceur du stress et de l’anxiété. Mais, le stretching possède bien d’autres vertus. Voici quelques avantages ci-dessous : Evacuer le stress Soulager des douleurs articulaires Gagner
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La jungle des coaches sportifs

Article du journal Le Quotidien Mis à jour le 11/02/15 8:43 | Publié le 11/02/15 8:40 Le président de l’Association luxembourgeoise des entraîneurs, dénonce les vides juridiques dans la règlementation coachs sportifs et personal trainers (ALECSPT),Thomas Nielsen, de l’encadrement sportif. Au Luxembourg, il n’existe actuellement aucun statut officiel pour coach sportif. Le seul statut reconnu
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L’anniversaire de votre enfant approche? Contactez-nous dès à présent pour plus d’informations!

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Depuis plus de dix ans maintenant Coach at Home #coachathomekids oeuvre en faveur de la promotion du sport chez les jeunes en organisant événements, fêtes d’anniversaires ‘’sportives’’, cours de sport en crèches et foyers de jour. Nous proposons diverses activités telles qu’un match de football, des jeux de ballon ou autres, adaptées à ses capacités et à
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